Bebidas ayurvédicas de verano para calmar y enfriar

Pruebe estas deliciosas bebidas ayurvédicas para mantenerse fresco este verano!

 

Refresco de Verano

1 cuarto de agua de manantial

Un cuarto de taza de hibisco

Una octava taza de pétalos de rosa orgánicos
Hervir durante 10 minutos en agua hirviendo, añadir una cucharada de jugo de Aloe Vera a cada taza.

 

Té Gitano

1 cuarto de agua de manantial

Un cuarto de taza de hibisco

Un cuarto de taza de manzanilla

Hervir durante 10 minutos en agua hirviendo 

 

Leche Suavizante para bajar Pitta

1 taza de leche

1 cucharadita de polvo de cardamomo

2 cucharaditas de Mermelada de pétalos de rosa

Cocine a fuego lento el cardamomo en polvo en la leche durante 5 minutos. Ponlo en una taza, (preferiblemente una taza blanca o una de plata), agregue el atasco de pétalos de rosa y revuelva. ¡Beba y relájese!

 

Jugo refrescante

Una media copa de jugo de uva Concord

Una media taza de agua

Dos cucharadas de jugo de Aloe Vera

Unas gotas de agua de rosas

 

Té Rehidratante

Medio litro de agua filtrada o de agua de manantial

1/4 de taza de menta

1/6 taza de Gotu Kola / Brahmi

1/4 cucharadita de sal

1 limón pequeño

 

Té De "buenas noches"

1 cucharadita de hierbabuena 

1 cucharadita de bálsamo de limón

1 cucharadita de catnip

Una taza de agua

Hervir durante 10 minutos en agua hirviendo

Consultas medicas Ayurveda

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